Yoga ist weit mehr als eine sportliche Betätigung; es ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ursprünglich aus Indien stammend, hat Yoga längst die Welt erobert und begeistert Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel. Doch was macht diese besondere Sportart aus, welche Hilfsmittel sind hilfreich, und wer kann Yoga praktizieren? In... Continue Reading →